靰鞡草鞋

靰鞡草,莎草科薹草属植物,主要分布于中国东北长白山脉以及外兴安岭以南，生长于沼泽。根状茎短,形成踏头。秆紧密丛生,高20~50厘米，宽1~1.5毫米, 纤细，三棱形，坚硬，基部叶鞘无叶片,棕褐色，有光泽,微细裂或为纤维状。靰鞡草与人参、鹿茸并称为东北三宝。靰鞡草通过现代工艺加工到皮质和棉质纤维中做成鞋、鞋垫、袜子也是很有用的，可以透气排汗，抑菌除臭，润足养生，活血健身，冬暖夏凉，防干祛病，对足汗、足寒、足臭、脚气有非常好的效果。